Samski | Datum rojstva : | 16. decembra , 1993 |
|---|---|
| Starost: | Star 26 let |
| Priimek : | Rusko |
| Država rojstva: | Združene države |
| Rojstni znak: | Strelec |
| Višina: | 5 nog 4 palca |
| Kaj je zakonski stan Qimmah Russo? (poročen, samski, v zvezi ali ločitvi): | Samski |
|---|---|
| Koliko otrok ima Qimmah Russo? (ime): | 0 Otroci |
| Ali ima Qimmah Russo kakšno razmerje?: | Ne |
| JeQimmah RussoGej? | Ne |
Qimmah Russo se je rodil 16. decembra 1993 pod rojstnim znakom Strelec v New Yorku v ZDA. Oba njena starša sta bila športnica. Njen oče Kenneth Russo je bila igralka baseballa, medtem ko je bila njena mati Rayietta Russo je bil hokejist.
Starši so jo vzgajali skupaj z bratom Popravi Russo ki je bila nogometašica in jo je vzgajala v družini športnikov, jo je navdihnila za šport. Prej je bila nekoč košarkarka in se pridružila profesionalni košarkarski ekipi na svojem kolidžu.
Vendar je šport pustila in se osredotočila na oblikovanje fit telesa, zato se je začela ukvarjati z dvigovanjem uteži. V zgodnjem otroštvu je sanjala, da bi postala OB-GYN.
Lahko preberete: Enji noč
Kar zadeva njeno izobrazbo, je študirala kineziologijo in sociologijo v času šolanja na College of Canyons v Sant Clariti v Kaliforniji.
Qimmah Russo je poklicna fitnes trenerka in spletna podjetnica, ki je leta 2010 postala svetovno ime v svetu fitnesa. Svoje tečaje fitnesa ponuja na svoji spletni strani q-flexfitness.com, poleg tega pa razvija njihovo duševno zdravje.
Veliko svojih kondicijskih režimov deli na svojih spletnih mestih v družabnih omrežjih, da ljudem pomaga ostati v formi. V svetu številnih priljubljenih ženskih fitnes modelov, kot so Patricia alamo , Kayla Itsines, Michelle Lewin, Jen Selter, Izabel Goulart , Russo se jim je uspel upreti in je postal ime v svetu fitnesa.
kim bum soo poročena
Russo je zgledoval tudi po blagovnih znamkah in sklenil nekaj sponzorskih poslov s priznanimi fitnes podjetji.
Zaradi njene izpostavljenosti na spletnih straneh je postala internetna senzacija in prejela je vse večje privržence. Ljudje so navdihnjeni z njeno predanostjo kondiciji, saj ima rada to, kar počne, in ljudje popolnoma kupijo njeno zgodbo.
Prej je vodila tudi vinsko trto in sodelovala z drugimi vinarji, kot je Alphonso McAuley, Jasnost in Melvin Greg .
Qimmah Russo sledi nekaterim svojim fitnes vadbam, da ohrani to raztrgano telo. Običajno izvaja treninge moči in kondicije, da zgradi celotno telo in ga meša z drugimi fitnes aktivnostmi. Poleg tega svoje navade spreminja glede na reakcijo telesa na različne vaje.
eugenia cooney degrassi
Poleg tega se ukvarja z vajami za telesno težo, dvigovanjem uteži in gimnastiko, vendar ne mara kardio naprav, saj meni, da ljudje lenijo. Vsaka kondicijska osebnost ima rad počepe in med njimi je tudi Russo, saj ji pomaga pri pridobivanju mišic na nogah, zadnjičnem predelu in hrbtu.
Ne pozabite: Pokimane
Glede prehrane uživa zdravo hrano in se prehranjuje s čisto hrano. Obožuje uživanje sadja, kot so banane, jabolka, borovnice in avokado zaradi njegovih koristi za zdravje. Podobno jedo surovo zelenjavo, nemasten sir, temno čokolado, oreščke, arašidovo maslo in jajca, da ostane zdrava.
Kondicijska trenerka Qimmah Russo si je uspela narediti ogromno kariero v svetu fitnesa. Po Payscaleu je povprečna plača fitnes inštruktorja 19,79 USD na uro in zaslužijo okrog 36.426 USD letno.
Je lastnica BMW serije 4 Gran Coupe, ki stane približno 44.800 USD in stane različica kabrioletov 52.950 USD . Russo je viden na vozilu BMW 435i in njegova cena je 43.195 USD .
Njeni razkošni avtomobili in življenjski slog razkrivajo, da uživa svoje življenje s spodobnim bogastvom, zloženim na svojih bančnih računih. Od leta 2018 je njena neto vrednost približno 200 tisoč dolarjev .
Očarljiva fit dama Qimmah Russo še ni poročena in govoric o njeni zvezi ni nikjer videti v družabnih omrežjih. Kadar gre za delitev njenega zasebnega življenja, živi skromno življenje.
Zaenkrat uživa v samskem življenju in se zabava s prijatelji in družino.
Veganski plen #retweet #QimmahRusso pic.twitter.com/aAjPBPHPU7
je chris colfer v zvezi
- Qimmah Russo (@ Qflex_4Life) 29. oktober 2018
Poleg tega je aktivna na spletnih mestih družabnih omrežij, kjer deli slike svojega raztrganega telesa. Na Twitterju ima 17,1 tisoč sledilcev in 1,1 milijona sledilcev na Instagramu.
Morda vam je všeč sierraviva.org/wiki !!!
